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El eje cerebro-intestino: una conexión esencial para la salud
El eje cerebro-intestino es un sistema bidireccional que conecta el sistema nervioso central (el cerebro) con el sistema nervioso entérico (el intestino). Esta conexión, es fundamental para mantener el equilibrio general del cuerpo.
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¿Qué es la Coenzima Q10 (CoQ10) y cuáles son sus beneficios?
La Coenzima Q10 (CoQ10), es una molécula similar a una vitamina que se encuentra de forma natural en casi todas las células del cuerpo humano. Su función principal es actuar como un antioxidante y desempeñar un papel crucial en la producción de energía en las células.
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Los Polifenoles y sus beneficios: potentes antioxidantes para la salud
Los polifenoles son compuestos naturales que se encuentran en diversos alimentos de origen vegetal presentes en frutas, verduras, té, café, vino tinto, cacao y muchos otros productos vegetales, los polifenoles actúan como antioxidantes, protegiendo al cuerpo contra los daños causados por los radicales libres.
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La Hormesis Nutricional: Potenciando la Salud a través de Estímulos Alimentarios controlados
En el ámbito de la nutrición, la hormesis nutricional se entiende como el impacto positivo que ciertos compuestos o prácticas alimenticias pueden tener en el cuerpo al ser consumidos en dosis pequeñas o en momentos específicos, promoviendo adaptaciones beneficiosas a nivel celular y metabólico.
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