Qué es la inflamación intestinal y cómo combatirla
La inflamación intestinal es una respuesta del sistema digestivo a diversos factores que pueden irritar o dañar el revestimiento del intestino. En este artículo te contamos qué es la inflamación in...
El eje intestino-cerebro y el microbioma
El eje intestino-cerebro es un sistema bidireccional que conecta el sistema nervioso entérico (el intestino) con el sistema nervioso central (el cerebro). Esta conexión, es fundamental para mantene...
La cara oculta de los complementos alimenticios ultraprocesados
Has oído hablar de los alimentos ultraprocesados, pero, cuidado, ¡hay otra fuente de sustancias químicas no deseadas que se encuentran en los complementos alimenticios ultraprocesados!
Los polifenoles y sus beneficios: potentes antioxidantes para la salud
Los polifenoles son compuestos naturales que se encuentran en diversos alimentos de origen vegetal presentes en frutas, verduras, té, café, vino tinto, cacao y muchos otros productos vegetales, los...
La Hormesis Nutricional: Potenciando la Salud a través de Estímulos Alimentarios controlados
En el ámbito de la nutrición, la hormesis nutricional se entiende como el impacto positivo que ciertos compuestos o prácticas alimenticias pueden tener en el cuerpo al ser consumidos en dosis peque...
Los beneficios del vinagre de manzana: microbioma e hígado
¿Para qué sirve el vinagre de sidra de manzana? Descubre todos sus beneficios en este artículo sobre cómo afecta el vinagre de manzana al hígado y en la salud gastrointestinal, microbioma y sus pod...
La verdad sobre el óxido de magnesio
El óxido de magnesio es una de las formas más utilizadas de magnesio en los complementos alimenticios; sin embargo, muchos aún lo consideran una forma "inferior" de magnesio en comparación con otra...
